Berat Badan dan Keselamatan Kerja

Oleh:  Lorco Safety

Apa hubungan antara berat badan dan keselamatan kerja ?
Untuk menghitung apakah seseorang dengan berat tertentu sudah digolongkan mengalami kegemukan hingga obesitas, maka sebaiknya dilakukan dulu penghitungan dengan rumus Body Mass Index (BMI) :
Berat Badan Anda (dalam Kg) : (dibagi) (Tinggi Badan Anda (dalam satuan meter)  X  (dikali) Tinggi Badan Anda (dalam satuan meter))


Berapapun hasilnya silahkan Anda lihat dulu pada kolom di bawah:

Kekurangan Berat Badan………………………...Dibawah 18.5
Normal ………………………………………Antara 18.5 dan 24.9
Kelebihan Berat Badan…………………………...Antara 25 dan 29.9
Obesitas……………………………………..Antara 30 dan 39.9
Terlalu Obesitas……………………………..Diatas 40
Lalu apa hubungannya berat badan dengan keselamatan kerja ?
Sebuah studi di Australia menghasilkan beberapa hasil penelitian yaitu:

• Obesitas berdampak pada postur dan keseimbangan tubuh sehingga dapat meningkatkan potensi bahaya terjatuh.
• Obesitas dapat berdampak pada penyakit sulit bernafas terkait aktivitas tidur seperti sleep apnea dan hal tersebut bisa meningkatkan resiko kecelakaan saat mengendarai kendaraan.
• Seseorang yang Obesitas dan sering melakukan kegiatan berulang seperti berlutut, jongkok, mengetik, dll, dapat berpotensi terkena penyakit osteoarthritis (penyakit pada sendi akibat penekanan  beban  tubuh yang  secara  terus  menerus  terhadap  persendian,  sehingga  mengakibatkan kerusakan terhadap tulang rawan sendi.)
• Obesitas berpotensi meningkatkan resiko terkena penyakit akibat kepanasan karena seseorang yang obesitas memproduksi panas tubuh lebih banyak.
• Alat pelindung diri untuk seseorang yang obesitas berpotensi untuk tidak dipakai karena sering tidak adanya APD yang nyaman atau ukurannya sesuai.
• Hasil studi ini juga menyimpulkan mundur bahwa jam kerja panjang atau jam kerja shift berpotensi menyebabkan obesitas.

Semoga kita diberi kekuatan tekad untuk selalu dapat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh melalui makan sehat dan olahraga yang teratur dibawah bimbingan ahlinya serta selalu dilindungi oleh Yang Maha Kuasa agar selalu selamat dalam bekerja melalui pikiran dan tindakan yang selalu mengutamakan keselamatan dan kesehatan kerja.
Semoga para rekan Pro Safety dapat terinspirasi.
Salam Safety untuk Anda dan Keluarga di Rumah


(Silahkan membagikan artikel ini dengan syarat mencantumkan sumber aslinya)
By Kang Aa Widi Safari

Rabu, 21 Desember, 2011 22:18